Wii Fit

お正月に　主人が箱根駅伝を見て　感化され
自分も頑張らねば〜！！と思ったらしく
Wii Fitを買いました。

私の方が家にいる時間が多いので　もっぱら私のWii Fit時間が増え続けています。

最初は遊びの要素が多い、バランスゲームを楽しんでいましたが
序助にヨガ、筋トレの時間を増やしているんですが、かるーーーく筋肉痛です。
でも、痛みよりも　ここを使ったんだ！！っていう気持ちが大きいので
楽しい！
そして、なんだか新年早々ココロのパラレルワールドにはまっていましたが
心地よい運動のせいか　スッキリしました。

やっぱりココロとカラダのバランスが取れてこその健康ですね。
ほんとに実感っ。

それはそうと腸セラピーのモニターさんを募集していますけど、思ったより反響が少なく　腸に悩みを抱えている人って自分が思っている程いないのかしら？と思ってしまいました。
自分が経験した中でいうと、腸セラピーだけをやればいいっというわけではなく
やっぱり食生活も運動もバランスが大切って事です。
それでも、腸が自分の中で働いているという事を体感できるセラピーなので
今までの自分の生活パターンを見直すのには　とっても有効なセラピーだなって思います。

それと、ココロとカラダのバランス以外にも私たちは　知らず知らずにエネルギー的影響も少なからず受けています。パソコンやテレビからもそうだし、大勢の人が集まっている場所からも、とっても怒りを抱えている人が横を通りすぎた時なんかも　受けちゃう場合もありますよね。目に見えないものだから　わかんないし〜と思うのも当然ですが、
良いエネルギーの場所を好んでいくという選択も出来ますよね。毎日は無理だけど・・・。
今って神社が流行っているのも　わからないけど、感じてるっていう部分だと思います。

良いエネルギーに触れれば　自然に良いエネルギーを自分で振りまいてるって事にもなるので、良い人間関係、良い運気が循環して回ってきます。
２００９年　大きなエネルギー変化の中で自分らしくいる為に　自分の好きな場所、安らげる場所　そんな場所を探してみるのもいいんではないかなーーって思います。

もちろんセフィロトでは、なんだかだるくて疲れが取れないなーーーっていう方に
ぴったりなアロマトリートメント「ボディユニバースオイルトリートメント」をご用意しています。ココロ・カラダ・スピリットをクリアにして　自分らしさを輝かせましょう！
１月中はキャンペーン７０００円でご提供していますので、この機会に是非ご利用くださいね。

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